哇！好久沒有寫部落格了，停筆了好一段日子，差點找不回寫文章的手感
生產完之後的今天，不知道為什麼會有想法回來寫點東西
可能是因為經歷了很多人生的第一次，才會想趁著還沒失去感覺前寫下吧！
婚禮結束之後，其實也有一度想回來寫辦婚禮的經歷分享
但，搬了家，來到了陌生的環境，一切都變得非常新鮮，生活也完全不一樣了
一下子秩序都亂了，生理的時鐘、生活的習慣、原先的計畫，通通都變調
以至於我也暫時無法回到這裡寫文章，儘管後續也有很多工商邀約
也不得已都先回絕、暫停，我需要花些時間習慣新的生活、踏入人生另一段旅程
所以拖著、拖著，也就等到了連寶寶都誕生了之後才回來，真的很久~~
回歸的第一篇，我想分享我住的第一間產後護理月子中心
(說不定未來還會有第二胎)
在去年2022年5月的時候，得知懷孕的當下，心裡真的受寵若驚
雖然是有計畫地備孕，但也沒想到會在婚後的半年就懷上寶寶
我們也在這份喜悅下，匆忙的研究起月子中心，畢竟要住好的月中，一定要提早預約
我問了身邊很多住過的朋友意見，也問了兩三間左右的價格
甚至在網路上各種爬文每一間月中的好壞與價格
最後選擇了老公的姐姐住過的這間，英倫產後護理之家。
價位方面，並不是那麼的親民，正常價一晚也是1萬起跳
但是環境方面，我是真的很喜歡，而我老公更看重的是寶寶問題
英倫月中每周都會有小兒科醫生巡診，巡診完醫生一定會逐個打電話給嗎迷們告知寶寶的健康狀況
再加上護理師的照顧的寶寶狀況，也是非常看重與滿意的！
先來講講我入住的房間環境，因為我在懷孕的當月就下訂單
所以能以很優惠的價格入住到VIP房型，這樣一晚不到9000元喔！
這是14坪的VIP房，這一層只有兩間VIP，我很幸運地訂下其中一間
而且價格剛剛也說了，一晚不到9000，是以11坪的價格購買14坪的房型
這就是早鳥優惠最超值的地方！更別說還住了30天，完全是住好住滿呢！
大床很舒服，每晚都睡得特別好，不過枕頭真的太軟了，老公躺得比較辛苦一點
我是不會挑床枕的人，到哪都能睡得舒舒服服
房間還有一張按摩椅，真的超緩解產後不舒服的身體
我老公為了在月中陪我每一天，不得不把自己的電腦給搬到房間
也剛好還有這麼一個小空間，讓他下班後可以放鬆玩遊戲
因為月中並沒有提供網路線，所以他自己搬電腦的同時也要自備一條網路線
不然只能用筆電玩遊戲，但老實講，這邊的wifi實在很爛，尤其是住戶變多時，就會沒網
所以建議入住的媽咪，手機網路一定要吃到飽才行，不然會超卡！
英倫月中還有我很喜歡的一點，就是他們給媽咪們每月開設的課程
不僅有優質的手作課程，還有針對產後的身體探討、哺乳講座、照顧寶寶課程、輕瑜珈
每一堂都非常有價值，我幾乎是上到快離開月中還繼續上課~
這是一堂給寶寶製作花冠的永生花花環手作課
手作課的學生也有限制，一堂大概4-6位
太晚報名就只能等下一堂課，通常要等半個月才有
因為生下寶寶入住月中已經是年後的事情，所以老師準備的是兔耳朵
不然我比較希望是老虎耳朵，因為寶寶是虎年出生的
除了花環之外，也有製作永生花香磚，製作的方式也很簡單
老師會一步步教學使用的材料比例，也不吝嗇地分享購買方式和製作方式
讓媽咪們回家之後還能繼續玩手作品，當然前提是要有足夠的時間
這是母乳香皂，是我在月中的第一堂手作課程，用的是60ml的母乳
雖然用了那麼多母乳真的很浪費，但做完之後成就感滿滿，味道也是香香的
每個人會有三塊，這是我送給朋友前特意拍下來的其中一塊
製作香皂的方式也很簡單，而且使用的材料也不難，不用母乳也沒關係，牛奶也行
對於喜歡手作但技術不好的新手來說，這是完全初學班作品呢！
英倫月中為了讓入住的媽咪們能多多餐與課程，同時也設計了課程小活動
只要上滿五堂課就會贈送小禮物，滿十堂禮物價格上升！
而我上到了十二堂課，換到了一支寶寶專用的湯匙，超可愛~
課程分享完後，來講講月子餐吧！
這也是我很注重的地方，畢竟我是個吃貨嘛！吃不好真的會超失望~
但沒想到英倫的月子餐太健康、太營養了，完全把我以前的口味調整到正常人味覺
蔬菜的部分都很清淡，口味重的地方只有肉與海鮮，就連湯的口味也偏淡
或許是我以前都太重口味了，一開始真的吃不習慣，漸漸地才能接受
直到後面我也變成了喝不了全糖或半糖飲料的人，也不怎麼吃辣
我入住的時間剛好撞到過年期間，其中一餐還有龍蝦！很豐盛！
一天有六餐，早餐、早茶、午餐、下午茶、晚餐、宵夜
通常早餐和早茶會在每天早上7點半到8點之間端到房間裡
如果還在睡覺，工作人員會很輕聲地放在桌上，盡可能地不吵醒睡覺的我們
不過一進門，我們也就醒了，然後就會起床吃早餐
有時候早餐也會從中式餐點變成西式餐點，可能會是漢堡、吐司、鬆餅
早茶永遠都是泌乳茶，為了讓哺乳的媽咪們能順利地產乳，泌乳茶也很好喝，我很喜歡！
下午茶有時也會提供試吃的彌月油飯、蛋糕等點心
宵夜永遠都是一碗熱熱的雞湯，喝飽就差不多可以睡了
每天都是被餵飽飽的，甚至好幾次都吃不完，直接交給老公處理
後來還真的是住月子中心的媽咪都瘦了，胖都胖在老公身上，哈哈~
分享一下我家可愛的寶寶剛入住月中的模樣
小小一隻超可愛的，但別看他這樣子，其實是個巨嬰呢！
那時候原本預計自然產的我，被他強迫變成了剖腹產
我還記得大概是在33周左右，醫生就告訴我他的頭比原週數尺寸還大兩周，吃全餐機率很高
我聽到整個嚇傻，怎麼會那麼大隻？
後來證實是他爸爸家都有頭大的基因，然後又檢查出手長腳長的
最後剖腹出來有3600克重，51公分高，在媽咪的肚子裡真的是委屈你了
一出生就滿滿的表情包，讓媽咪我笑到不行，但就是不愛笑，太可惡了~
爸爸剛下班回到月中洗好澡就倒頭大睡，寶寶也是從下午一路睡到爸爸回來
兩個人睡著的樣子真的一模一樣，心裡滿滿的幸福感
在月中的生活裡，英倫很希望媽咪們在回家以前多嘗試母嬰同室的經驗
尤其是未來要一個人帶寶寶的媽咪，更希望多有寶寶睡過夜的機會
如果遇到了任何問題，都可以趕緊打電話給護理師求救，她們都會進房間一步步教學
像我一開始完全不知道怎麼瓶餵寶寶，每次餵奶都要喝上一個小時，超級久
護理師一來就很熟練調整寶寶姿勢，邊講解邊現場示範，讓我能看清楚
除了餵奶外，包尿布、包包巾...等，不管幾次的詢問，護理師一定會把我們教到會
而且每一位護理師的態度都很和藹可親，還會不停安慰我不要太緊張，慢慢學就好
護理師們，我給100分！我到現在都非常感謝她們的幫忙！
專業度高、態度好、甚至還幫我們把寶寶的作息調整好
同時每一天都仔細觀察寶寶的身體狀況，奶量、排泄、皮膚狀況、紅屁屁等
在剛出生的第一個月好好把關，有問題也會第一時間通知媽咪
這孩子超容易紅屁屁，所以時常被護理師放在身旁曬屁屁
以至於在月中這段時間裡，很少可以透過監視器看到他
其中有一次因為紅屁屁太嚴重，甚至有破皮的情況，醫生趕緊通知我去買藥膏
我接到電話後就衝出門，英倫附近就有一間藥局，買了藥膏就衝回月中交給護理師
紅屁屁的傷口過一個禮拜後就恢復了，後來回到家也沒有紅屁屁情況
英倫有配合的寶寶拍照工作室，大概會在月中第二個禮拜約時間拍攝
入住的寶寶都會有一張免費的照片，剩下的就可以考慮配合方案購買照片與實體
攝影師與助手技術都很好，寶寶只有在換衣服的時候稍微會哭鬧一下
在拍攝的過程中，總是能快速的抓到看鏡頭的瞬間
不過我家寶寶實在有夠不愛笑，怎麼逗都沒笑容，甚至拍到一半就收工了直接睡著
後面的照片都是閉著眼睛拍攝，怎麼叫都叫不醒那種
孩子，你才拍半個小時左右，怎麼這麼早就睡下去了~~~~
後來我和老公看完照片，也決定買了1萬5的方案，有全毛片還有小相簿以及相框、無框畫
這邊還要分享~ 如果住滿15天會贈送一堂寶寶游泳課程
而我們住滿30天，等於有兩堂課可以游！
寶寶可以游泳的狀態，會依據醫生的評估後才會預約安排
游泳的水池設置在育嬰室，大窗戶可以很清楚看到寶寶游泳的模樣
如果寶寶很愛游泳的話，最久可以游半小時左右，游好游滿~
這之間，會有兩位護理師在旁邊照顧，最少一位，會不停地幫寶寶換頭飾
可能現在是可愛的小熊貓，下一秒變成帥氣的小王子、小公主之類的
媽咪們也不用擔心寶寶會不會出意外，那個泳圈套得很安全
唯一擔心就是寶寶會不想游泳而已~ 而且過程中護理師也會幫忙拍照
離開月中時，會給一個USB，裡面都是寶貝游泳的照片唷！
最後分享一下在英倫還有配合的SPA服務
在下訂房間的時候，會拿到一張免費的孕婦按摩體驗卷，可以消水腫的按摩
我也是透過這個機會認識了很棒的按摩師，小芬老師
第一次按摩完之後，全身上下都放鬆超多，水腫也削了很多
後來接近產期就沒有繼續按摩，購買的課程也暫停了
不過在入住的這段時間還是能繼續使用，只是從孕婦按摩變成了一般的精油按摩
除了按摩課程外，也有臉部保養的課程，很推薦一次預約兩堂
這樣可以做滿兩個小時左右，全身上下~從臉到腳都徹底好好的保養了一遍
價格稍微偏貴了一些，但是產前的水腫不適與產後的放鬆都值得購買
何況未來回到家也沒有機會在這麼好好對待自己，不如就大方地享受吧！
分享得差不多了，這就是我住在英倫產後護理之家的經歷
我是真的很推薦預算足夠的媽咪一定要提早下訂英倫
對於寶寶護理以及帶寶寶的專業知識絕對不輸給其他間月子中心！
最重要的還有一點，就是英倫會幫忙調整寶寶的生理時鐘
回到家之後，就不用擔心寶寶會有嚴重的大小餐問題，以及太快要吃奶的情況
讓新手媽咪們都能多少有自己可以休息的時間！
有任何問題，歡迎留言詢問，也可以分享你在英倫的經驗唷！
希望這篇文章可以幫助還在找月子中心的孕媽們~
祝福大家都可以順順利利的誕下可愛的健康寶寶 ❤ ❤ ❤
英倫產後護理之家
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